こんにちは！
税理士法人タクトの笹瀬です。
今日は、最近私が読んだ本のご紹介をさせていただきます。
ここで突然ですが、みなさま「幸せになりたいですか？」
たぶんほとんどの人が「はい」と答えるでしょう。
では、あなたにとって「幸せ」とは何でしょう？
どんな状態になったら「幸せ」と言えますか？
この問いに対して、間髪入れずに答えられる人は
非常に少ないのではないでしょうか。
（ただ、この問いに対して「ポン酢しょうゆ」
と答える方が一定数いることを私は知っています。
反射的に「ポン酢しょうゆ」と答えた方、
私と同世代ですね。笑）
冗談はさておき、「幸せとは何か？」がはっきり
しない状態で、幸せになれるでしょうか。
また、どんな状態になったら「幸せ」かがわから
なければ、自分が「幸せ」になったときにそれに
気付けませんよね。
本日みなさまにご紹介する本は、幸せになる方法を
現実的・具体的に示した「幸福の実用書」です。
タイトルは『THE THREE HAPINESS
精神科医が見つけた3つの幸福』（樺沢紫苑著）。
日本は、世界の幸福度ランキング（2020）で
第62位。主要先進国では最低です。
経済的にはＧＤＰ世界第3位の経済大国がなぜ？
それはたぶん、私たちが信じる既存の幸せになる
方法が間違っているからなんでしょうね。
この本では、朝起きてから夜寝るまでの、実践的
で明確な「TO DO」が示されています。
コロナ禍でストレスをより強く受ける今、みなさまが
少しでも幸せを感じることができますように。
